我国胃癌高发，却没有定期筛查的规定。即使是单位统一体检，胃癌也不在必查范围。胃镜是发现早期胃癌的有效手段。胃镜活检能够确诊癌变。所以建议高危人群（胃病患者、常年抽烟、喝酒、应酬、暴饮暴食者）定期做胃镜检查。若等到症状明显，胃癌往往已进入中晚期，治疗不易了。

尤其是以下几类人群，要更加重视胃癌筛查：

1.有肿瘤家族史的人。近亲中有消化系统肿瘤的人群，得胃癌几率比常人高，因此，要做好肿瘤筛查，3年做一次胃镜。

2.长期吸烟、喝酒人群。长期吸烟、喝酒、吃烫食会加重对胃的损伤，应调整生活不良习惯，小心对待胃部症状，出现异常及时就医。

3.胃病患者。胃溃疡、胃炎患者，在积极治疗的同时，要定期复查以防复发。

4.切除过胃的人。因为某种疾病切除了部分胃体的人，也是胃癌的高发人群。有研究显示，残胃存在5年以上的，患胃癌的几率增加。

胃癌重在预防。平时多吃藕粉、豆类、芝麻、芦笋等食物，忌食熏烤、油炸、盐腌的食物，避免过度刺激性饮食及熏制品。节制烟酒，定时饮食，防止暴饮暴食，经常食用新鲜蔬菜及水果，多食牛奶及奶制品。用良好心态对待压力，劳逸结合，不要过度疲劳。加强体育锻炼，增强体质。（文/脾胃病与肾病科 张莹）