一旦发现怀孕后，孕妇以及家人都会十分重视，尤其是在饮食方面，恨不得把所有营养食物都摆在孕妇面前。其实，孕妇补充营养必须要适度，如果盲目进行、增重太多，反而危害母婴的健康。您对于孕期营养是否还存在这样的误区？您是否还执着在这个错误的泥潭里？为提高母婴健康，近日，我院组织开展了一期别开生面的孕期营养大讲堂。

孕期保健是降低母婴发病率和死亡率、保障母婴健康及安全分娩的重要措施。孕期营养是孕期保健的重要内容。孕期对母亲而言，将经历孕早、中、晚期;对胎儿而言，是其在子宫内生长、发育及各器官不断发育、完善的过程。因此，妊娠期是母亲和胎儿生命过程中对营养状况最为敏感的时期。孕妇在孕期除应满足生理性变化引起的营养需求增加外，还应提供胎儿发育生长所必需的营养。孕期养受到前所未有的关注。孕期营养不仅可以影响妊娠母体并发症的发生，如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等，还可以导致围产儿的不良结局，如巨大儿、胎儿生长受限、低出生体重、早产等。医学界前沿研究还显示，孕期营养与婴幼儿早期营养不良和成年后的一些慢性疾病，如糖尿病、原发性高血压、心血管疾病等发生密切相关。因此，孕期孕妇营养直接关系到母亲和子代的健康。

此次讲座我院产科专家袁宁霞主任亲自授课，为现场60余个家庭进行了《孕期营养》相关知识的普及与指导。长达近一小时的讲座中，袁宁霞主任针对孕早期、孕中期、孕晚期、分娩期、等妊娠时期的母体及胎儿特点，给出了系统又实用的营养建议，内容丰富实用，并有实例与准妈妈分享，现场气氛轻松融洽，让准妈妈们获益匪浅。

本次公益讲座在一派欢乐的气氛中圆满结束。我院希望通过此次公益讲座，让准妈妈们可以学习更多孕期营养保健知识，在权威专家的指导下，走出营养误区，在孕期饮食中吃的既营养又科学，让更多的家庭“拒”大儿，迎健康宝宝。(文/产科门诊 董明翠)

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